7 Tips Obat Alami Batuk Berdahak Paling Ampuh, Sembuh Tanpa Obat di Apotik

Bagi anda yang mengalami batuk berdahak, maka anda tepat berada di artikel ini dimana kali ini kami akan membagikan tips obat alami batuk berdahak paling ampuh sehingga anda bisa sembuh tanpa membeli obat di apotik.

Mengalami batuk berdahak pastinya bisa sangat mengganggu aktivitas harian anda bukan? apalagi jika disertai dengan batuk yang berdahak dan membuat tenggorokan anda selalu terasa gatal dan memicu batuk secara terus menerus.

Sekedar informasi, batuk berdahak merupakan penyakit yang biasanya disebabkan oleh flu atau infeksi virus, akan tetapi dapat juga disebabkan pemicu lainnya seperti radang paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik, bronkitis kronis, asma, Cystic fibrosi, dan Alergi.

Jika anda menderita batuk, maka perlu anda ketahui bahwa membeli obat batuk di apotik bukanlah solusi cepat satu-satunya yang bisa anda lakukan dimana terdapat beberapa tips obat alami batuk berdahak yang akan kami bagikan kali ini. Apabila batuk terus berlanjut, maka sebaiknya anda segera berkonsultasi pada dokter anda.

Tips Obat Alami Batuk Berdahak

Perasan jeruk segar

Dari sumber referensi Women’s Health, dikatakan bahwa penderita batuk berdahak perlu banyak mengonsumsi cairan, terutama yang mengandung vitamin C tinggi. Hal itu disebabkan oleh pada agar memberikan asupan cairan yang cukup untuk paru-paru agar mencegah terbentuknya lendir. Nah dengan jeruk yang dikenal sebagai sumber vitamin C, dapat memberikan asupan vitamin yang cukup untuk meredakan batuk berdahak sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Makanan Pedas

Ternyata dengan memakan makanan pedas dapat membantu meredakan atau menyembuhkan batuk berdahak. Hal ini disebabkan kandungan zat capsaicin dalam cabai atau bumbu makanan pedas dapat membantu mengatasi batuk berdahak dan hidung tersumbat karena alergi menurut sebuah penelitian.

Sup ayam

Sup ayam merupakan obat pereda flu alami dan menyenangkan untuk membantu mengatasi batuk dan pilek, dimana kombinasi antara kuah hangat, uap, rempah-rempah, garam dapat membantu mengobati batuk secara alami sekaligus melawan infeksi flu.

Mandi air hangat

Anda juga bisa mencoba mandi air hangat yang mana cara ini bermanfaat untuk memecah lendir di saluran udara bagian atas penyebab batuk berdahak

Madu

Seperti yang kita ketahui bersama, madu memiliki banyak manfaat dan khasit dan salah satunya adalah dapat meredakan batuk berdahak.

Banyak minum putih

Dengan banyak meminum air putin berfungsin untuk menjaga tenggorkan tetap lembab, dan mencegah hidrasi yang dapat membuat batuk anda semakin parah.

Pelembap udara

Pelembap udara atau humidifier dapat membantu melembapkan tenggorokan kering penyebab batuk. Mengapa batuk lebih sering menyerang pada malam hari sebab pada malam hari tenggorokan jadi lebih kering dibandingkan siang hari yang mana tenggorokan lebih lembab. Hal ini membuktikan kan kelembapan dari Pelembap udara atau humidifier dapat membantu meredakan batuk berdahak.

Sekian tips obat alami batuk berdahak paling ampuh. Semoga berguna dan bermanfaat serta dapat menyembuhkan batuk berdahak yang anda alami. Jika batuk terus terjadi, maka sebaiknya anda segera berkonsultasi pada dokter anda untuk mendapatkan penanganan medis dari ahlinya.