6 Obat Batuk Dengan Bahan Alami Yang Aman Dan Bisa Dibuat Dirumah

Jika anda atau orang tersayang anda mengalami kondisi batuk, maka anda bisa mencoba mengikuti artikel kami kali ini dimana kami akan membagikan rekomendasi obat batuk dengan bahan alami yang aman dan mudah dibuat dirumah.

Sebagaimana yang kita ketahui bersama dimana kondisi batuk bisa datang kapan saja dan menyerang siapa saja, mulai dari dewasa hingga anak-anak. Ada banyak penyebab yang bisa menjadi pemicu batuk, seperti infeksi virus atau alergi, kondisi badan yang tidak fit, hingga terpapar polusi udara atau asap rokok.

Adapun gejala batuk bisa dibagi menjadi 2 bagian yakni sebagai berikut.

Batuk Kering (Non-Produktif)

Batuk ini umumnya disertai dengan iritasi tenggorokan tanpa produksi lendir. Penyebabnya bisa berupa infeksi virus, asap rokok, atau reaksi alergi.

Batuk Berdahak (Produktif)

Batuk ini melibatkan produksi lendir atau dahak. Biasanya merupakan respons tubuh terhadap infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan.

Obat Batuk Dengan Bahan Alami Yang Aman

Walaupun telah tersedia berbagai macam obat batuk di apotik yang bisa dipilih dengan harga yang variatif, namun anda tidak serta merta menggantungkan penyembuhan batuk hanya dari obat-obatan tersebut sebab terdapat beberapa obat batuk alami yang bisa anda buat sendiri.

Tidak perlu kuatir, sebab bahan-bahan obat sangat mudah ditemukan. Bahkan mungkin ada pada area dapur anda dan bisa anda buat sendiri walaupun tanpa bantuan orang lain. Apa saja itu? simak sebagai berikut.

Jahe

Sekedar informasi dimana jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan antiviral yang dapat membantu mengurangi gejala batuk. Oleh karena itu, jahe lebih ampuh mengobati batuk kering. Air jahe juga mampu membantu menekan mual dan nyeri tenggorokan akibat intensitas batuk kering.

Jika ingin menggunakan jahe sebagai obat alami batuk dan mencampurkannya ke dalam teh herbal, ada baiknya meminumnya dengan takaran yang tidak berlebihan. Pasalnya, minuman ini bagi beberapa orang justru bisa menyebabkan sakit perut dan mulas.

Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan meredakan batuk. Peneliti menemukan bahwa madu mengandung efek menekan batuk lebih tinggi dibandingkan obat pereda batuk yang umum. Campurkan madu dengan teh herbal atau konsumsi satu sendok madu ketika batuk akan membantu meredakan intensitas batuk.

Buah Nanas

Buah nanas mengandung enzim Bromelain, enzim inilah yang akan bekerja memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh. Sebab, enzim ini memiliki sifat mukolitik dan anti-inflamasi. Namun, perlu diingat untuk tidak mengonsumsi jus nanas dengan takaran tinggi. Kandungan bromelain dalam buah nanas hanya cukup untuk meredakan gejala batuk, tidak dengan menyembuhkannya.

Minuman Hangat

Minuman hangat bisa membantu meredakan gejala batuk. Sangat disarankan minum air putih hangat atau teh herbal tanpa gula maupun jus dengan suhu ruangan untuk meredakan gejala batuk.

Steam Minyak Herbal

Apakah anda pernah mendengar kegiatan steam minyak herbal? dimana kegiatan ini cocok untuk meredakan gejala batuk berdahak. Caranya dengan mengisi mangkuk besar air panas, lalu tambahkan minyak herbal seperti minyak kayu putih atau minyak rosemary. Hirup uap air secara teratur selama l0-15 menit. Melakukan ini dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan tenggorokan.

Air Hangat dengan Garam

Dan terakhir, perlu anda ketahui dimana berkumur dengan air hangat yang dicampur garam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk. Anda bisa mencampurkan ½ sendok teh garam ke air hangat dan berkumur. Ketika berkumur pastikan larutan bisa menyentuh bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dimuntahkan. Hal ini bisa membantu untuk mengeluarkan dahak pada tenggorokan.

Demikian informasi mengenai rekomendasi obat batuk dengan bahan alami yang aman dan mudah dibuat dirumah. Apabila batuk tidak kunjung mereda, maka sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan bantuan medis dari ahlinya. Semoga berguna dan bermafaat.