9 Cara Mengatasi Mata Perih, Jangan Asal Kucek!
Apakah mata anda terasa perih dan membuat anda kesulitan untuk melihat dengan baik? jangan kuatir, sebab pada kesempatan kali ini kami akan membagikan cara mengatasi mata perih dan jangan asal kucek sebab hal tersebut bisa membuatnya tambah parah.
Masalah mata perih merupakan masalah umum yang sering dialami banyak orang dan bisa terjadi kapan saja dan dimana saja, baik diluar, bahkan dalam rumah. Walaupun mungkin terkesan sepele, tetapi mata perih bisa membuat mata menjadi sakit dan kesulitan untuk melihat dengan baik.
Ada banyak pemicu yang bisa membuat mata perih, mengingat mata merupakan organ tubuh yang sangat sensitif. Penyebab bisa dari paparan debu, asap dan lain sebagainya. Untuk lebih lengkapnya, berikut beberapa penyebab mata perih yang bisa anda simak dibawah ini.
Penyebab Umum Mengatasi Mata Perih
- Mata kelilipan benda asing, termasuk bulu mata
- Mata kemasukan zat kimia tertentu, termasuk sabun atau produk perawatan tubuh
- Efek samping terlalu lama menggunakan lensa kontak
- Infeksi bakteri, virus, jamur, atau kuman lain
- Paparan biang alergi seperti debu, bulu binatang, serbuk sari, dll yang masuk ke mata
- Mata kepanasan atau terpapar UV tanpa perlindungan memadai
- Penyakit mata seperti blefaritis, rosacea mata, atau pterigium
Cara mengatasi mata perih
Setelah mengetahui beberapa penyebab umum mata perih, maka untuk mengatasi mata perih, penting untuk melakukan perawatan berdasarkan penyebabnya. Dan berikut anda bisa menyimak panduannya.
- Bersihkan kelopak mata, terutama di dekat pangkal bulu mata. Anda bisa gunakan produk pembersih berbahan lembut dan air hangat. Kemudian anda bisa keringkan mata dengan menepuk-nepuk mata secara perlahan-lahan sampai kering
- Untuk mata perih karena kondisi indra penglihatan kering, gunakan tetes mata yang bisa melembapkan dan mengurangi mata merah
- Untuk mata perih karena alergi, kompres kelopak mata dengan waslap hangat. Kemudian, minum atau teteskan obat anti-alergi
- Penderita rosasea mata perlu menjaga kelembapan matanya dengan mengonsumsi minya ikan atau biji rami agar mata perihnya tidak sering kambuh
- Minum banyak air putih untuk membantu menjaga kelembapan alami tubuh, termasuk bagian mata. Hidrasi ini juga penting untuk mencegah mata kering
- Saat mata perih, hindari terlalu lama menatap layar gawai dan istirahatkan mata secara berkala. Apabila mata kurang istirahat, mata bisa semakin kering dan mata perih semakin parah
- Ketika beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, gunakan kacamata hitam yang dapat melindungi mata dari efek buruk paparan sinar UV
- Untuk mata perih karena kondisi mata sangat kering, dokter biasanya menganjurkan obat tetes mata khusus dan salep mata
- Pada beberapa kasus mata perih yang cukup parah karena penyakit tertentu, maka cara mengatasi mata perih perlu operasi
Cara mengatasi mata perih pada umumnya cukup dengan perawatan sendiri dirumah. Tapi, untuk mata perih terkait suatu penyakit, anda perlu memeriksakan mata ke dokter. Terutama jika mata perih disertai nyeri, sensitif terhadap cahaya, atau gangguan penglihatan. Dengan begitu, anda bisa mendapatkan penanganan medis dengan tepat dan baik.
Demikian informasi mengenai cara mengatasi mata perih dan jangan asal kucek yang bisa menjadi referensi anda. Semoga berguna dan bermanfaat.
